Nesta semana, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu aviso meteorológico de nível amarelo (perigo potencial) para uma intensa onda de calor que deve atingir o Centro-Oeste e Sudeste brasileiro. Até o fim de semana, os termômetros devem alcançar ou até mesmo superar os 40 graus.
A situação já exige atenção e cuidado redobrados dos trabalhadores, pois além do desconforto, o calor intenso pode trazer alguns riscos à saúde.
Dicas simples para manter o bem-estar nos dias mais quentes:
✅Evitar o contato direto com o sol entre as 11 e 16 horas;
✅Usar roupas de cor clara e confortáveis;
✅Não fazer atividades físicas cansativas sob o sol;
✅Cuidar da hidratação, fazer pausas constantes e ter sempre uma garrafinha de água à mão;
✅Dar preferência a alimentos frescos, frutas e verduras;
✅Ficar em locais com sombras;
✅Aplicar protetor solar no rosto, braços, pernas e em demais áreas expostas do corpo;
✅ Usar óculos escuros, bonés e chapéus;
✅Manter ambientes de trabalho bem ventilados ou climatizados;
✅Nos veículos sem ar-condicionado, deixar sempre as janelas abertas.
É obrigação das empresas manter condições ambientais agradáveis do local de trabalho. A NR-17 estipula que a temperatura deve ser mantida entre 20ºC e 23ºC e a umidade relativa do ar mínima de 40%.
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